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Zumba – der neue Fitnesstrend!

 Ein Mix aus Party – Spaß – und Sport!

 

Zumba kommt aus Spanien und heißt: sich schnell Bewegen

 

Das Tanz-Workout lässt uns schwitzen auf dem Parkett.Eine Tanzfittnessparty zu lateinamerikanischen Rhythmen.

 

Es beansprucht den ganzen Körper,Kalorien werden verbrennt,Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.Die Muskulatur und vor allem das Herz-Kreislaufsystem gestärkt

 

Man muss kein großer Tänzer sein, es geht einfach darum,sich zu Musik zu bewegen und dabei Spaß zu haben

 

Also kommt vorbei und probiert es aus,ein Fitnesstraining für jeden

Zumba:

Montag 08.Oktober 2018 19:00 - 20:00 10x Tanzschule Lana GESTARTET